Kategorie: Reha-Sport

Stadtradeln Höxter: Sammelt gern Kilometer für das HLC Team

Auch in diesem Jahr haben wir wieder ein HLC Team gegründet und wollen fleißig Kilometer sammeln. Ihr radel viel? Oder habt es in Zukunft vor? Rad fahren hält nicht nur den Körper fit, es schont auch unser Klima und die Bewegung an der frischen Luft senkt unseren Stresshormonspiegel. Nutzt den Monat Juni und tragt alle […]

HLC Kurse für das 2. Quartal starten am 08.04.2024

Die HLC-Kurse für das zweite Quartal 2024 starten am Montag, 08. April 2024! Alle Kurse sind ab Montag, 18. März 2024 – 08:00 Uhr buchbar.   Fitness, Gesundheit, Gemeinschaftserlebnisse beim Sport und Bewegung entweder im HLC-Studio, in der Turnhalle, im Hallenbad oder in der Corbie-Therme (Hotel Niedersachsen), das bietet das neue HLC-Kursangebot. Am 08. April […]

Pinke Frauen gegen Rassismus

Drum Circle Spezial   am Samstag, den 09.03.2024 haben wir – die Pink Ladies – im Kreis auf Trommeln und anderen Rhythmusinstrumenten gegen Rassismus gespielt. Im Rahmen der FrauenAktionsWochen und der Internationalen Wochen gegen Rassismus wollten wir zusammen mit dem Kommunalen Integrationszentrum des Kreises Höxter ein Zeichen setzen. Frauke und Sharon Jackson, Drum Circle Moderatorinnen, […]

Kostenloser Schnupperkurs “Fitness & Tanz für Frauen”

“Fitness-& Tanz für Frauen” Das ist ein ganzheitliches Training, welches die drei Säulen Herzkreislauf-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining miteinander verbindet und dazu verschiedene Tanzstile kombimiert! Die Choreografien sind einfach und werden Schritt für Schritt aufgebaut. Geschaffen für alle Fitnessklassen und Altersstufen! Die sieben Einheiten finden immer montags in der Zeit von 16:15 bis 17:15 Uhr in […]

Neue Kurse Quartal 1/2024

Die HLC-Kurse für das erste Quartal 2024 starten ab Montag, 08. Januar 2024! Alle Kurse sind ab Montag, 04. Dezember 2023 buchbar.   Fitness, Gesundheit, Gemeinschaftserlebnisse beim Sport und Bewegung entweder im HLC-Studio, in der Turnhalle, im Hallenbad oder in der Corbie Therme (Hotel Niedersachsen), das bietet das neue HLC-Kursangebot. Am 08. Januar 2024 starten […]

Wir stellen vor: Unsere neurologischen Rehagruppen

Am 29.10. war der Welt-Schlaganfalltag. Ein Schlaganfall kommt immer überraschend und trifft einen “mit einen Schlag ins Gesicht”. Ebenso wie bei anderen neurologischen Erkrankungen ist die langfriste Nachsorge entscheidend darüber, welche Fertigkeiten zurück erlernt werden können. Ein regelmäßiges sportliches Training in der Gruppe sind Teil der Therapie. In unsere neurologischen Rehasport Gymnastiken kommen Menschen mit […]

Reha-Trainer/innen gesucht!!

Ihr seid ausgebildetet Rehabilitaionssport-Trainer/innen? Oder wollt es gerne werden? Wir brauchen dringend Unterstützung. Wir haben Rehagruppen in den Bereichen Orthopädie, Neurologie, Herz- und Lungensport. Neue Trainer/innen unterstützen wir gerne in der Ausbildung. Meldet euch für weitere Informationen bei: Anna Moritz 05271/951235 (vorzugsweise Dienstag Nachmittag) a.moritz@hlc-hoexter.de

Jetzt HLC-Mitglied werden – Ihr spart 40 Euro!

Ihr überlegt beim HLC Mitglied zu werden? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Der deutsche Olympische Sportbund unterstützt aktuell jede neue Vereiensmitgliedschaft mit 40 Euro. Beantragt hierzu ganz einfach euren Zuschuss, gebt die Bestätigung sowie das HLC-Anmeldeformular bei uns ab und wir ziehen euch die 40 Euro vom ersten Mitgliedsbeitrag ab. Sichert euch schnell den […]

Die Freitags Herzsportgymnastik verabschiedet Frau Wüst

Die Ärztin Frau Wüst betreute knapp 20 Jahre unserer Herzsportgruppe am Freitag. Mit viel Engagement und Fürsorge unterstütze Sie die Teilnehmer/innen. Sie nahm Ihren Job sehr ernst und hatte für jeden ein offenes Ohr. Nun möchte Sie mit Ihrem Mann zu Ihren Kinder ziehen und beendet deshalb Ihre Arbeit bei uns. Wir danken Ihr sehr […]

A. Moritz & V. Saum

Spezielle Rehasportgruppe „Lungensport“ Auch für Long Covid geeignet –

Schon seit einem Jahr bietet unsere Reha Abteilung eine spezielle Lungensportgymnastik an. Diese Gruppe ist für Teilnehmer/innen mit Atemwegserkrankungen geeignet. Hierzu zählen unter anderem chronisches Asthma, COPD oder ein Lungenkarzinom. Aber auch für Patienten/innen mit Long Covid ist diese Übungsgruppe zu empfehlen. In den 45 Minuten Gymnastik werden verschieden Atemtechniken und Bewegungsübungen durchgeführt. Durch die […]