“Fitness-& Tanz für Frauen”
Das ist ein ganzheitliches Training, welches die drei Säulen Herzkreislauf-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining miteinander verbindet und dazu verschiedene Tanzstile kombimiert! Die Choreografien sind einfach und werden Schritt für Schritt aufgebaut. Geschaffen für alle Fitnessklassen und Altersstufen!
Die sieben Einheiten finden immer montags in der Zeit von 16:15 bis 17:15 Uhr in dem Gymnastikraum in der Bielenberghalle in Höxter statt.
Die Übungsleiterin Daniela Vierk wird den Kurs durchführen.
Hier gehts zur kostenfreien Anmeldung: https://www.hlc-hoexter.de/kurse/kurs-buchen/specials/
Gefördert wird das Angebot über das Programm „Integration durch Sport“ des Deutschen Olympischen Sportbundes und des Bundesministeriums des Innern und für Heimat. Der HLC Höxter setzt sich als Stützpunktverein „Integration durch Sport“ im besonderen Maße für die Vielfalt im Sport ein.
Wir freuen uns auf Euch.