Wie kann ich nachts sicher nach Hause kommen? – Was kann ich tun, wenn mich jemand festhält? – Was kann ich tun, wenn mich jemand aufdringlich anspricht? Ab 25. Februar startet der HLC mit einem zehnstündigen Kurs für Frauen, die sich hin und wieder mit solchen oder ähnlichen Fragen beschäftigen. Wir verfolgen ein umfassendes Konzept […]
Das neue Kursprogrammheft ist druckfrisch eingetroffen. Ab sofort nimmt die HLC-Geschäftsstelle die Kursanmeldungen schriftlich oder online über die HLC-Homepage entgegen. Wir freuen uns, dass unsere Angebote bei Ihnen eine so große Resonanz erfahren. Unser Motto lautet dieses Mal: “Was immer Du tun kannst oder träumst es zu können, fang damit an.” (Johann Wolfgang von Goethe). Egal […]
Es war eine schöne Stunde, die Susanne am Sonntag, den 22.11. für unsere Freundinnen aus Afghanistan und Syrien angeboten hat. Danke an Susanne für ihre leichte Gymnastik und Entspannung. “Wir möchten gerne mehr”, sagen die “Ladies”! Als nächster Termin ist Sonntag, der 6. Dezember von 10 bis 11 Uhr geplant. Ein Foto der Teilnehmer rund […]
Direkt nach den Herbstferien starten wir wieder mit unseren Kursen. Anmeldungen hierzu sind noch möglich auf dieser Seite unter “Anmeldung Kursprogramm” oder schriftlich an die HLC-Geschäftsstelle. Die Kurshefte mit dem vielfältigen Kursprogramm liegen an den bekannten Stellen aus, außerdem ist das Angebot hier unter “Kursprogramm” nachlesbar. Speziell hinweisen möchten wir auf ein neues Trainingsgerät, die […]
Fünf Jahre HLC-Studio haben uns gezeigt, dass wir mit unserem Fitness- und Gesundheitsprogramm auf dem richtigen Weg sind. Wir freuen uns, dass unsere Angebote bei Ihnen eine so große Resonanz erfahren. Unser Motto für unsere Teilnehmer/innen lautet: „Finde heraus, was gut für Dich ist.“ Egal ob jung oder alt, Sportler oder Neueinsteiger, wir halten das passende Angebot […]
Liebe Sportinteressierte! Das neue HLC-Kursprogramm für das kommende Halbjahr ist bereits im Umlauf, die Anmeldungen sind in vollem Gang. Leider haben sich einige Änderungen ergeben. Der Kurs Nr. 13 – Wirbelsäulenaufbautraining – beginnt nicht wie ausgeschrieben am 06.01. sondern erst eine Woche später am 13.01.2015. Außerdem müssen aufgrund von Krankheit einige Kurse, die im Kursprogramm […]
Fünf Jahre HLC-Studio haben uns gezeigt, dass wir mit unserem Fitness- und Gesundheitsprogramm auf dem richtigen Weg sind. Wir freuen uns, dass unsere Angebote bei Ihnen eine so große Resonanz erfahren. Unser Motto für unsere Teilnehmer/innen lautet: „Finde heraus, was gut für Dich ist.“ Egal ob jung oder alt, Sportler oder Neueinsteiger, wir halten das passende […]
Durch Yoga haben wir die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu finden und uns auf uns selbst zurück zu besinnen. Der HLC hat mit Yoga-Lehrerin Karin Bürger und Dipl.-Yogalehrerin Ingeborg Gockeln Profis mit jahrelanger Erfahrung gefunden. Am 04.09.2014 beginnen die Kurse „Yoga am Vormittag“ und „Yoga am Abend“ mit Karin Bürger, die ihre Ausbildung an der […]
Bevor es in die große Sommerpause ging, lud Gisela Rathke, Kursleiterin des Kurses “Bewegungswelten für Kinder” die Eltern ein, einmal mitzumachen und zu erleben, welche Fortschritte ihr Nachwuchs in den letzten Monaten gemacht hat. Stolz und selbstbewusst zeigten die Kleinen ihr Erlerntes und waren mit vollem Eifer dabei, sie animierten ihre Eltern, es auch einmal […]
Der HLC ermöglicht es allen Sportinteressierten, auch in der Sommerzeit fit zu bleiben. Und im August geht es dann weiter mit dem umfangreichen Kursangebot im HLC-Studio in der Westerbachstraße. Die Programme im Überblick können Sie hier herunterladen…: Sommerprogramm (07.07. – 06.08.2014) Herbstprogramm (August bis Dezember)