Der HLC lädt alle interessierten jungen Mamas am Montag den 2. März von 9.00 bis 10.00 Uhr zu einer Schnupperstunde “MamaWÖRX mit Baby” ins HLC-Studio ein.
Junge Mamas haben oft keine Zeit für das eigene Gesundheitstraining, für die eigene Fitness, die Stärkung des Beckenbodens, haben nicht immer einen Babysitter zur Hand.
Deshalb unser Vorschlag: Wir trainieren einfach zusammen – Mama mit Baby. Leichtes bis intensives Training für den ganzen Körper; Förderung der körperlichen Rückbildung nach der Geburt; beckenbodenstärkendes Training und als Trainingspartner „dein kleiner Fratz“☺!
Geeignet für Mamas ca. 10-12 Wochen bis ca. 14 Monate nach der Geburt.
Also, probieren Sie es einfach mal aus, der HLC bietet regelmäßig Kurse mit diesen Inhalten an.