Sie möchten an einer unser Rehagruppen teilnehmen? Dann sehen Sie hier, wie der Ablauf ist:
1. Patient/in geht zum Arzt (Hausarzt oder Facharzt)
2. Der Arzt entscheidet, ob er eine Rehasportverordnung ausstellen kann (Formblatt 56)
3. Sie gehen mit der Verordnung zu Ihrer Krankenkasse und lassen diese genehmigen (für Sie entstehen dann keine Kosten)
4. Sie rufen Frau Moritz an (05271 – 95 12 35) oder schreiben eine Mail (a.moritz@hlc-hoexter.de) und wir vereinbaren einen Beratungstermin. In diesem überlegen wir gemeinsam, welche unserer Gruppen am besten zu Ihnen passt. Danach können Sie starten!
Wir bieten indikationsspezifische Gymnastik in folgenden Bereichen an:
Orthopädische Gymnastiken
Diese Gruppen (Schwerpunkt Wirbelsäule oder Knie/Hüfte) sind für Sie geeignet, wenn Sie Rücken-/Nacken-beschwerden, einen Gelenkersatz oder Bandscheibenvorfall etc. haben. Ziel ist es, das Muskelkorsett des Stütz– und Bewegungsapparates aufzubauen.
Herzsport
Der Herzsport ist für Teilnehmer mit einer koronaren Herzkrankheit, einem Herzinfarkt und/oder einer Herzinsuffizienz geeignet. Das Training unterstützt und stärkt das Herz und kann Beschwerden lindern. Diese Gruppen finden zusätzlich unter ärztlicher Anwesenheit statt.
Pneumologische Gymnastiken
Der Lungensport bietet Bewegung und Atemtechniken für Teilnehmer mit Long Covid, Asthma und Bronchialerkrankungen. Sie lernen hier, wie Sie bei bewusster Atmung Belastungen im Alltag (Treppen steigen etc.) besser tolerieren können.
Hinweis: diese Gruppe ist auch für Patienten geeignet die an PEM leiden. Wir passen die Intensität der Übungen an Ihre individuelle körperliche Belastbarkeit an.
Neurologische Gymnastiken
In der neurologischen Gruppe, in der Teilnehmer nach Schlaganfall, einem Schädel-Hirn-Trauma, Multipler Sklerose oder Parkinson betreut werden, wird vor allem Ihre Koordination geschult. Inhalte sind Gleichgewichtsübungen, Rumpfkräftigungen sowie Elemente zur Gangschulung.
Wir werden gemeinsam die richtige Gruppe für Sie finden.
