Handball- und Leichtathletik-Club Höxter e.V.

Anschrift:
HLC Höxter e.V.
Stummrigestraße 4
37671 Höxter
Erreichbarkeiten:
Telefon: 05271-380511
Telefax: 05271-380611
info@hlc-hoexter.de
Geschäftsstelle:
Mittwoch, 10.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag, 16.00 - 18.00 Uhr
Freitag, 12.00 - 14.00 Uhr
 

Informationen

Wenn Sie von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin eine Verordnung für Rehabilitationssport erhalten haben, sind Sie bei uns genau richtig.

Wir bieten indikationsspezifische Gymnastik in den Bereichen:

Orthopädische Gymnastiken
Diese Gruppen (Schwerpunkt Wirbelsäule, Knie/Hüfte oder Schulter/HWS) sind für Sie geeignet, wenn Sie Rücken-/Nacken-beschwerden, einen Gelenkersatz oder Bandscheibenvorfall etc. haben. Ziel ist es, das Muskelkorsett des Stütz– und Bewegungsapparates aufzubauen.

Onkologische Gymnastiken

In diesen Gruppen verbessern wir Ihre Kraft und vor allem Ihre Beweglichkeit, die durch eine Krebserkrankung eingeschränkt wurden. Der Lymphabfluss wird zudem angeregt.

Herzsport
Der Herzsport ist für Teilnehmer mit einer koronaren Herzkrankheit, einem Herzinfarkt und/oder einer Herzinsuffizienz geeignet. Das Training unterstützt und stärkt das Herz und kann Beschwerden lindern. Diese Gruppen finden zusätzlich unter ärztlicher Anwesenheit statt.

Pneumologische Gymnastiken

Der Lungensport bietet Bewegung und Atemtechniken für Teilnehmer mit Asthma und Bronchialerkrankungen. Sie lernen hier, wie Sie bei bewusster Atmung Belastungen im Alltag (Treppen steigen etc.) besser tolerieren können.

Bitte sprechen Sie uns an. Wir werden gemeinsam die richtige Gruppe für Sie finden.

Sie erreichen uns unter Telefon 05271-95 12 35 oder per Email unter a.moritz@hlc-hoexter.de.

Eine gute Nachricht für alle Mitglieder der Abteilung Reha-Sport: wir bereiten uns schon auf die Zeit nach dem Lockdown vor. Die Abteilung hat einen Seilzug angeschafft, der zusammen mit weiteren Geräten in der Medischule zur Verfügung steht, damit unsere Rehasportler diese im Rahmen eines Zusatzangebotes nach der normalen Rehastunde nutzen können.