Handball- und Leichtathletik-Club Höxter e.V.

Anschrift:
HLC Höxter e.V.
Stummrigestraße 4
37671 Höxter
Erreichbarkeiten:
Telefon: 05271-380511
Telefax: 05271-380611
info@hlc-hoexter.de
Geschäftsstelle:
Mittwoch, 10.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag, 16.00 - 18.00 Uhr
Freitag, 12.00 - 14.00 Uhr
 

Trainingszeiten Fitness- und Gesundheitswelten

für Jugendliche ab 14 Jahre:

TagUhrzeitInhaltOrtTrainer
Donnerstag17.30 - 19.00Fitness, Spiel u. Sport für Jugendliche ab 14 JahrenSporthalle PetrischuleSharon Jackson

 

für Erwachsene ab 17 Jahre:

TagUhrzeitInhaltOrtTrainer
Montag18.30 - 19.00Ultimate Core*Sporthalle PetrischuleFrauke Winkler
Montag19.00 - 20.00Cardiotraining*Sporthalle PetrischuleFrauke Winkler
* Gut zu kombinieren = 90 min
Dienstag19.30 - 20.30Multi-FUNktionelles TrainingSporthalle PetrischuleLuisa Weißbrich
Dienstag20.30 - 21.30Zumba®Sporthalle PetrischuleLuisa Weißbrich
Mittwoch19.00-20.00Basic StepSporthalle PetrischuleDoris Tölle

 

Gymnastik/Turnen:

TagUhrzeitInhaltOrtTrainer
Montag19.30-20.45Fit durch Gymnastik u. "mehr" für FrauenSporthalle am BielenbergHannelore Müller
Dienstag17.00-18.30Sport für Ältere "Er & Sie"Sporthalle RealschuleBärbel Müller
Dienstag20.00-21.30Fit durch Gymnastik für FrauenLüchtringen, Sporthalle der GrundschuleHannelore Müller
Mittwoch18.00-19.00Rücken-Fitness-Mix 55+Sporthalle PetrischuleDoris Tölle
Mittwoch20.00-21.00Volleyball und Fitness im BreitensportSporthalle RealschuleN.N.
Donnerstag18.30-19.30Wirbelsäulen- u. Beckenbodengymnastik*STUDIO WesterbachstraßeKordula Geitel
Donnerstag19.30-21.00Pilates mit Ball, Rolle und Band*STUDIO WesterbachstraßeKordula Geitel
*Achtung!!! zusätzl. i.H.v. 1,50 €/Monat Studiozuschlag
Donnerstag20.00-22.00"Vitale Männer"Sporthalle PetrischuleHeinz Schäfer

Präventionssport: 

TagUhrzeitInhaltOrtTrainer
Montag,19.00-20.00Alles Gute für den RückenSporthalle am BielenbergSharon Jackson
Dienstag18.30-19.30Gesundheit "Querbeet"Sporthalle am BielenbergFrauke Winkler
Donnerstag18.00-19.00Alles Gute für den RückenSporthalle PhysiotherapieschulePhysiotherapieschüler/-in