Handball- und Leichtathletik-Club Höxter e.V.

Anschrift:
HLC Höxter e.V.
Stummrigestraße 4
37671 Höxter
Erreichbarkeiten:
Telefon: 05271-380511
Telefax: 05271-380611
info@hlc-hoexter.de
Geschäftsstelle:
Mittwoch, 10.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag, 16.00 - 18.00 Uhr
Freitag, 12.00 - 14.00 Uhr
 

Neues Trainingsangebot „Gesund und fit im Alter“ für „Sie und Ihn“

4. April 2018

Neues Angebot – neue Inhalte – neue Ideen! Christiane Kniffki, bereits seit längerem Trainerin in unseren Fitness- und Gesundheitswelten, will nun auch den älteren Mitgliedern dieser Abteilung und natürlich auch alle anderen Interessierten mit ihrer Trainingsstunde „Gesund und fit im Alter“ die Freude an der Bewegung vermitteln und zeigen, dass man, auch wenn man nicht mehr zu den Jüngsten zählt, trotzdem noch körperlich fit bleiben kann.

Hier geht es um alters- und anforderungsgerechte Bewegungsübungen, die die Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern. Das Programm ist vielfältig und effektiv aber nicht überfordernd und richtet sich an Männer und Frauen mit dem Ziel der Gesundheitsvorsorge. Auch Sporteinsteiger oder Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Direkt nach den Osterferien startet diese Trainingsstunde jeweils donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Sporthalle der Petrischule. Machen Sie mit! Schnuppern Sie einfach mal rein!

Christiane Kniffki freut sich auf viele bewegte Stunden!

Christiane Kniffki freut sich auf viele bewegte Stunden!