Viel Sonne beim HLC-Trainingslager auf Spiekeroog

In der zweiten Osterferienwoche fuhren die Leichtathleten und Mitglieder der Aerobic-Abteilung des HLC zum traditionellen Trainingslager auf die Nordseeinsel Spiekeroog. In diesem Jahr waren insgesamt 54 Personen mit von der Partie, darunter 31 Sportler zwischen 11 und 18 Jahren und 7 Betreuer. Als Quartier wurde wieder die bewährte Jugendferienstätte der Diakonie Ruhr-Hellweg im Westen der Insel ausgewählt.

Während die Aerobic-Mädchen häufiger eine Mehrzweckhalle nutzten, um ihre Choreographien einzustudieren, trainierten die Leichtathleten ausschließlich im Freien. Als morgendliche Erfrischung gab es 7.20 Uhr jeweils Jogging und Gymnastik am Strand. Am Vor- und Nachmittag standen weitere Einheiten mit Lauf, Sprung, Wurf und Spiel auf dem Plan. Insgesamt wurden in 5 Tagen 12 Trainingseinheiten absolviert.

Zur Abwechslung fand an einem Nachmittag ein Besuch des Hallenbades mit anschließendem Bummeln und Eis essen im Dorf statt. Am Abend konnten sich die Jugendlichen die Zeit mit Spielen, Basteln, Kickerturnier, Tischtennis, Lesen, Musik hören oder Quatschen vertreiben. Damit wurde bewiesen, dass man auch eine Woche ohne Computer und Fernseher überleben kann.

Zum Glück trotzte das Wetter den schlechten Vorhersagen. Alle konnten reichlich Sonne genießen und blieben bis auf eine Ausnahme beim Training trocken. Es gab sogar das relativ seltene optische Phänomen von 2 Nebensonnen zu beobachten.

Dank der umsichtigen Vorbereitung und Leitung durch Michael Helling konnten alle eine erlebnisreiche Ferienwoche verleben und sich gut auf die neue Wettkampfsaison einstimmen.

Hier gibt es einige schöne Impressionen aus dem Trainingslager...