Schnupperstunde Montag, 02.05.2022 Tanzkurs: „Wir Tanzen um die Welt“ Tanz ist Lebensfreude und Vielfalt. Der interkulturelle Tanzkurs soll diese Freude vermitteln und startet am Montag, 09.05.2022. Der Tanzkurs besteht aus insgesamt sechs Terminen und richtet sich an alle Frauen mit und ohne Kinder (ab 6 Jahren). Die Teilnehmerinnen werden koordinierte Bewegungen und […]
Tanzkurs: „Wir Tanzen um die Welt“ Tanz ist Lebensfreude und Vielfalt. Der interkulturelle Tanzkurs soll diese Freude vermitteln und startet am Montag, 09.05.2022. Der Tanzkurs besteht aus insgesamt sechs Terminen und richtet sich an alle Frauen mit und ohne Kinder (ab 6 Jahren). Die Teilnehmerinnen werden koordinierte Bewegungen und Rhythmen zu bestimmten Liedern […]
Eine gute Nachricht für alle unsere Mitglieder: die Trainerinnen und Trainer der Fitness- und Gesundheitswelten werden auch in 2021 ein Online-Fitnesstraining anbieten, solange der Lockdown anhält und unser Sportangebot in den Hallen nicht möglich ist. Das Angebot ist wieder offen für alle HLC-Mitglieder. Wer gerne mitmachen möchte, meldet sich bitte rechtzeitig per E-Mail unter info@hlc-hoexter.de […]
Wie die meisten ja wahrscheinlich bereits aus den Nachrichten erfahren haben, müssen wir ab Montag, den 2. November unseren Sportbetrieb komplett einstellen. Dies betrifft sowohl die Dauerstunden als auch unser Kursprogramm. Die Stunden in der laufenden Woche finden noch wie geplant statt. Eine Ausnahme bilden die Herzsportgruppen am Freitag, die ab sofort ausgesetzt werden. Sobald […]
Die Corona-Pandemie hat den Trainingsbetrieb in den Hallen seit Mitte März zum Erliegen gebracht. Nun hoffen wir, dass wir nach den Sommerferien wieder geöffnete Hallen vorfinden und für unsere Mitglieder ein Sportprogramm anbieten können. Immer wieder erreichen uns Fragen wie „Müssen wir uns als Mitglieder dann zu den Stunden anmelden?“ oder „Können wir dann wie […]
„Schmerzfreie Gelenke“ ist ein 10-wöchiges neues Sportangebot zum kostenlosen Ausprobieren, das wir in Kooperation mit dem Kreissportbund Höxter (KSB) am Donnerstag, den 19.09. von 17 bis 18 Uhr im Gymnastikraum der Sporthallen am Bielenberg starten. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Das Sportprogramm richtet sich an alle Erwachsenen ab 30 Jahren, die effektiv und gelenkschonend ihre […]
Im Rahmen des Angebotes der Fitness- und Gesundheitswelten starten wir ab Dienstag, den 12. März 2019 mit Vinyasa Yoga. Es ist eine sanfte und ruhige Art, seinen Körper und Geist zu schulen und zu trainieren, um „der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“ [B.K.S. Iyengar] Vinyasa Yoga beschreibt dabei den Umstand, dass alles in […]
Am kommenden Dienstag, den 26. Juni, fallen die Stunden „Multifunktionelles Training“ und „Zumba“ in der Petrischulturnhalle unter der Leitung von Luisa Weißbrich leider aus. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Neues Angebot – neue Inhalte – neue Ideen! Christiane Kniffki, bereits seit längerem Trainerin in unseren Fitness- und Gesundheitswelten, will nun auch den älteren Mitgliedern dieser Abteilung und natürlich auch alle anderen Interessierten mit ihrer Trainingsstunde „Gesund und fit im Alter“ die Freude an der Bewegung vermitteln und zeigen, dass man, auch wenn man nicht […]
Das Älterwerden ist häufig mit vielen körperlichen Einschränkungen verbunden. Wie man denen entgegen wirken kann, stellten unsere Trainerinnen Kordula Geitel, Sharon Jackson und Frauke Winkler am vergangenen Wochenende bei der Höxteraner Seniorenmesse vor. Viele Besucher konnten sich an verschiedenen Geräten ausprobieren und sich über Möglichkeiten des Sport treibens im HLC informieren. Die Vorführung der Drums […]